こんにちは。寝屋川かわい鍼灸整骨院のゆうたろうです。
当院が初めての方は、こちらの動画をご覧ください。
日々、いろんな方々と鍼灸の臨床でお話をさせて頂きますが、現代人は何かと仕事などに追われて、ストレスや疲労を溜め込み過ぎな方がやはり多いような気がしますね。
もちろん、ストレスや疲労を全くゼロにすることは不可能ですが、自分自身のカラダのSOSに気がついて頂けると嬉しいなぁとは思います。
少し前に腰痛の方がきましたが、この方でいえば、日頃、ある程度は寝たり、湿布やマッサージなどで、これまで痛みなどが改善したことから、今回もある程度はほっていたわけですが、今回、来た時は歩くのもしんどいぐらい酷い状態になってました。
ここで鍼灸をすることで確かにある程度、痛みを下げることはできるのはできますが、やはり日頃、仕事に追われて、無理をしすぎなのが、今回の酷い腰痛に繋がったと考えられます。
そして、こういった腰痛は、また無理をすると、すぐにぶり返してしまいます。
ですから、当院としては定期的、せめて約１ヶ月に1回でもカラダのメンテナンスをさえて頂けたらと嬉しいと常々、思います。
私自身は、基本的に性格的にものんびりしていますので、あんま慌ただしいのは好きではないので、なるべく予定は詰め込みすぎないようには、日頃から意識していますが、現代人で体調を突然、崩す方は、少し知らず知らずのうちにオーバワークな方が多いような気がしまします。
冒頭にもお話しした通り、確かにストレスや疲労をゼロにはできませんが、人生は一度きりですし、長く健康に過ごすために、少しでも定期的なメンテナンスを皆様もして頂けたらと思います。
では本日はここまで読んでいただきありがとうございました。
東洋医学的な視点のブログは、ホームページのメインのところで書いていますので、よければこちらも読んでみてください。
寝屋川かわい鍼灸整骨院のホームページ
日々の生活を心身共に元気に過ごす為のメインブログ